在我国，食用油作为烹饪不可或缺的调味品，深受广大消费者的喜爱。然而，你知道吗？不同的食用油在热量上有着显著的差异，选择不当可能会导致摄入过多热量，进而影响身体健康和身材管理。今天，就让我们一起来揭秘食油热量排行榜，教你如何吃出健康，瘦出身材！ 我们来看看食油热量排行榜上的“冠军”——花生油。花生油的热量约为每100克716千卡，是所有食用油中热量最高的。花生油含有丰富的脂肪酸，尤其是亚油酸和油酸，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。但是...