荞麦面，作为一种传统的粗粮食品，近年来因其低热量、高纤维的特点，逐渐成为减肥人群的新宠。在众多减肥食材中，荞麦面以其独特的优势脱颖而出，成为健康减肥的新选择。本文将为您揭示荞麦面的热量之谜，并分析其相较于其他减肥食材的优势。 我们来了解一下荞麦面的热量。荞麦面是一种低热量食品，每100克荞麦面的热量约为150-200千卡。与之相比，普通白面的热量约为360千卡，相差甚远。这意味着，在同等重量下，荞麦面的热量只有普通白面的一半左右。...